Akupunktūras adatu paklājiņš

Atslābina muskuļus, tām piemīt pretsāpju efekts, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, paātrina asinsriti un vielmaiņas procesus, uzlabo ādas stāvokli.

Dažas atsauksmes: - mazina noguruma sāpes mugurā, sprandā, kājās (var lietot pat roku sāpju gadījumos, izmantojot elastīgās saites); - pēc 7-10 minūtēm kāju pēdas sasilst; - lietojot uz vēdera, uzlabo peristaltiku; - var lietot guļošiem slimniekiem bez kontrindikācijām;

- labs palīgs jaunajām māmiņām muguras muskuļu sasprindzinājuma gadījumos;

- izmanto kakla daļas osteohondrozes gadījumā, kas izpaužas ar galvassāpēm, reiboņiem un sāpēm kaklā; - izmanto mugurkaula jostas daļas osteohondrozes gadījumā,

- izmanto celulīta gadījumā,

- uzlabo vēdera ādas stāvokli. Šo sarakstu varat papildināt paši :)

Priekšrocības: efektīvs, sarmērā lēts, vienkārši lietojams, viegli pieejams mājas apstākļos.

Nelietojiet, ja:

- iedarbības zonā ir aizdomīgas dzimumzīmes, nēvusi, papilomas, dermatīti;

- audzēji; - strutainas brūces;

- tromboflebīts,

- augsta temperatūra.

Lietošana: Izklāt paklāju uz līdzenas virsmas ar adatām uz augšu, lēnām atgulties (bez drēbēm) tā, lai sajustu dūrienus problēmiskā zonā.

Pirmajā reizē var adatām pa virsu uzklāt plānu palagu vai palikt krekliņā. Ar laiku Jums pietrūks asuma, tad varēsiet droši gulēt ar pliku muguru ;) Parasti uz paklājiņa guļ no 10 līdz 30 minūtēm, citi guļ līdz asu sāpju remdēšanai. Jāvadās pēc savām sajūtām un lietošanas mērķa - sāpju remdēšana vai cīņa par skaistu ādu. Pie sāpēm jostasvietā, mugurkaula krūšu vai kakla daļās - pie hroniskām sāpēm 10-15 minūtes 2-3 reizes dienā, pie saasinājumiem 5-7 minūtes 4-6 reizes dienā.

Lai sasniegtu izteiktāku efektu lietošanas laikā,var veikt aktīvas kustības, kas izraisa muskuļu kontrakciju un relaksāciju sāpīgajā zonā.

Kā to lietoju es: guļu uz paklājiņa katru vakaru, liekot to uz gultas. Varu tā nogulēt visu nakti. Guļot uz muguras, ziemā pēdas paliek siltas pēc 7 -10 minūtēm, tad varu aizmigt bez zeķēm kājās - sasniegums :). Pamēģiniet pakalāju likt zem vēdera, uzlabosies peristaltika, vēders būs Jums pateicīgs.

P.S. Esot izveidojusies noturīga atkarība :)